Bloeitraject

Het Bloeitraject in de Vinca-tuin is een gericht programma over een periode een aantal weken tot twee maanden om te herstellen van stressklachten en de achterliggende oorzaken ervan te achterhalen. Hiermee kun je leren hoe stress je vriend kan zijn en kun je gaan bloeien!
 
Voor wie?
Dit traject wordt aangeboden voor werknemers en ondernemers. Het brengt je verder, wanneer je:
  • (te)veel stress ervaart;
  • het moeilijk vindt om grenzen aan te geven;
  • te weinig energie hebt;
  • vastloopt door traumatische ervaringen uit het verleden.

Het Bloeitraject is geen halve maatregel: je zult flink met jezelf aan de slag gaan!

Wat kun je verwachten?
Kern van het traject zijn zeven sessies van een dagdeel, die we inplannen over een periode van een aantal weken tot twee maanden. Het tempo laten we afhangen van wat bij jouw omstandigheden past. Tijdens (een deel van) het programma kun je ervoor kiezen om in een rustige b&b of hotel in de buurt te verblijven.
We gaan tijdens de sessies onderzoeken waar je vandaan komt en wat jou heeft gevormd. Samen gaan we ontdekken wat jij nodig hebt om de regie over je leven opnieuw in handen te nemen. Elke sessie wordt hierin een gerichte stap gezet. Deze stappen zet je niet alleen door praten en denken. Daarom combineer ik counselling met therapeutisch buitenwerk of activiteiten die je dichter bij de natuur en daarmee dichter bij jezelf brengen. De manier waarop ik dat doe is gebaseerd op systemisch werk. Dit zorgt ervoor dat patronen in je leven zichtbaar worden en dat je inzichten niet alleen rationeel begrijpt, maar ook gaat voelen. Je gaat naar jezelf kijken vanuit een totaal ander perspectief en leert effectiever problemen aan te pakken.
 
Op twee momenten binnen het traject kan, wanneer je dat wilt, tijdens een sessie ruimte gemaakt worden voor een speciale lomi lomi massage. Deze massage herstelt de levenskracht en heeft een stimulerende werking op jouw spieren, het zenuwstelsel, de zintuigen, de bloedsomloop en de organen. Daarnaast verbetert de massage de toevoer van zuurstof, de stofwisseling en afvoer van de afvalstoffen.
De massages vinden plaats bij een gespecialiseerde masseuse die haar praktijk naast de Vinca-tuin heeft.
 
Aan het einde van elke sessie krijg je reflectievragen, die aansluiten op de sessie, om thuis mee aan de slag te gaan.
 
Tot slot krijg je bij aanvang van het traject een strippenkaart voor zeven extra dagdelen therapeutisch buitenwerk. Tijdens deze dagdelen ga je individueel of met één of twee anderen gericht aan de slag in de tuin. Naar behoefte en in overleg plan je ze in tijdens of maximaal een jaar na het traject. Dit biedt ontspanning en activering en helpt je om inzichten te verdiepen of weer op te halen. Hiermee wordt de effectiviteit van het traject vergroot.
 
De tuin kan je in elk seizoen spiegelen. Er is een comfortabele binnenruimte waar we kunnen opwarmen bij slecht of koud weer. Jij mag hierin zelf je grenzen aangeven of juist opzoeken.
Door middel van het buitenwerk ondersteun je niet alleen je eigen proces, maar ook een prachtig doel: Stichting Wortel.

Wanneer jouw werkgever het traject bekostigt en er is behoefte aan, dan sluiten we het traject af met een gezamenlijk evaluatiegesprek met je leidinggevende.

Resultaat
Aan het einde van het traject:
  • ken je jezelf en weet je wat je kracht is;
  • ben je evenwichtiger en brengen anderen je minder snel van je stuk;
  • geef je duidelijker je grenzen aan;
  • heb je meer energie;
  • heb je regie over jouw leven.
 
Kennismaken
Bel me op 06 48 070 216 voor meer informatie. Of vul het contactformulier in, dan bel ik je terug.
Graag maak ik een afspraak om kennis met jou te maken.
Wanneer je dat wilt, maak ik een offerte voor jouw werkgever.
 
DSC_8309 
DSC_8221a
 
DSC_8133a
 
snoeienb