U bent hier: Home » Tuinverhalen

Tuinverhalen

Een tweede blik

Een tweede blik

Zien en denken gebeuren bijna in één moment. Onze ogen zijn als zintuig het meest nauw verbonden met onze hersenen en geven onze hersenen direct contact met de buitenwereld.

Over smaak valt wel te twisten

Over smaak valt wel te twisten

Vroeger konden mensen heel goed proeven wat gezond is en wat niet. Ergens onderweg zijn we dat verleerd. Wat we lekker vinden, is lang niet altijd gezond.

Daar zit een luchtje aan

Daar zit een luchtje aan

Met onze neus beoordelen we de wereld om ons heen. We omschrijven geuren meestal vanuit een oordeel: lekker, vies, muf, fris.

Alles-of-niets-evenwicht

Alles-of-niets-evenwicht

De roodborst heeft de ware kunst van balans houden gevonden. Die zit namelijk niet in timemanagement, maar in het innemen van de ruimte in het leven die bij jou past.

Zin in bewegen!

Zin in bewegen!

Het bewust ervaren van het zintuig zelfbewegingszin kan je weer in beweging brengen. Het geeft richting waardoor je kunt uitstijgen boven angst. Natuur geeft je zin in beweging en laat je doelgericht en vrij je pad vervolgen.

Zin in het leven!

Zin in het leven!

Met een koude neus en warme handen voel ik nog beter alles wat binnen in me gebeurt. Mijn ademhaling, bloedsomloop en na een tijdje ook een beetje honger.

Grijp jezelf vast!

Grijp jezelf vast!

In je hoofd loopt het regelmatig door elkaar: gedachten, gevoelens, gedachten over gevoelens, andermans gedachten en gevoelens….. De tastzin van je handen helpt je letterlijk om dat alles te ontwarren. Het brengt denken en voelen bij elkaar en maakt de ongrijpbare warboel in je hoofd grijpbaar.

Grenzen voelen

Grenzen voelen

Grenzen stellen is geen trucje of hard werken. Grenzen stel je als vanzelf wanneer je met al je zintuigen kunt voelen, zien, ruiken, proeven, horen en wat al niet meer, hoe jij bent afgebakend. Waar jij ophoudt en de ander begint.

Relatietherapie met de natuur

Relatietherapie met de natuur

Ons geluk en voortbestaan hangen af van onze relatie met de natuur. Tijd dus voor grootschalige inzet van relatietherapie!

Sporen van wat is geweest

Sporen van wat is geweest

Reeën kom je meestal niet tegen, maar je ziet vooral hun sporen: afdrukken van hoefjes in het mulle zand, ontlasting of de aangevreten bast van een struikje. Sporen van wat is geweest. Ze doen me denken aan alle sporen van het verleden die ik, net als iedereen, bij me draag.

Over deze verhalen

De Vinca-tuin is een plek, waar ik veel van mezelf tegen kom. Over deze ontmoetingen schrijf ik elke maand. Samen met mooie foto’s en nieuwtjes over Vinca vormen ze Tuinkracht.

Vul je naam en e-mailadres in dan ontvang je elke maand een portie tuinkracht in je mailbox.