U bent hier: Home » Wat doet buitenwerk?

Wat doet buitenwerk?

Tijdens buitenwerk in een tuin maak je beter contact met je onderbewuste. Herinneringen en inzichten komen makkelijker boven.
Opgedane inzichten onthoud je beter, omdat verschillende zintuigen tegelijkertijd geprikkeld worden.
Doordat je beweegt worden beide hersenhelften gestimuleerd. Hierdoor kom je beter bij je gevoel.
En wist je dat tuinieren voor een afname van het stresshormoon cortisol zorgt? Dit geeft direct meer ruimte in je hoofd.

Wanneer het je helpt in jouw proces, gaan we samen buiten aan de slag in de Vinca-tuin.
Daar ga je ontdekken waar je kracht zit en hoe je de regie over je eigen leven houdt.
Je hoeft niets van tuinieren te weten. Je hoeft het niet eens leuk te vinden.

Bij een burn-out kan een speciaal programma worden aangeboden, waarbij de sessies van het traject gecombineerd worden met dagdelen buitenwerk in de tuin.

Met buitenwerk ondersteun je Stichting Wortel. Klik hier voor meer informatie ›