Pak je stress klachten aan bij de wortels

Maak je leven minder zwaar

Vind rust door jezelf te begrijpen

U bent hier: Home

Van leven tegen de wind in naar vol in bloei en stevig staan!

Ondanks alle stormen om je heen.

Het kan flink stormen in het leven. Onrust op je werk, mensen die over je heen razen of noodweer in je relatie. In plaats van te genieten van het leven, ben je alleen maar bezig om ballen in de lucht te houden. Grenzen voelen is ingewikkeld en het liefst trek je een dikke muur op om je heen. Je verlangt naar rust, ruimte en regie over je leven.

Jij kunt gaan bloeien, midden in de storm!
‘Bloeien in de storm’ is een unieke methode waarmee je regie over je leven en werk krijgt. Je leert jezelf te begrijpen en wordt daardoor emotioneel flexibeler. Je gaat de grenzen tussen jou en de ander voelen, zodat je jezelf kunt begrenzen en juist echt in contact komt met die ander. Je leert stevig in het leven te staan ook al steekt er een flinke storm op.

 

Wortelen in de Vinca-tuin
Stevig staan begint bij stevig wortelen en de natuur helpt je daarbij. De natuur zorgt ervoor dat je niet alleen in je hoofd het proces aangaat maar in je hele lijf en je hele zijn …
De Vinca-tuin is een heerlijke plek waar het hele leven weerspiegeld wordt met alle mooie en minder mooie kanten. De tuin is altijd in ontwikkeling en toch kom je er altijd meteen tot rust en bij jezelf. 

 

Met Fenna op jouw tempo de diepte in
Oplossingen zitten nooit aan de oppervlakte. Ik houd ervan om samen patronen te ontrafelen en te ontdekken wat er echt aan de hand is.
Ik ben een vrolijk en gepassioneerd mens en heb in mijn leven veel totaal verschillende dingen gedaan. Dat heeft me een hele fijne rugtas vol ervaring opgeleverd. Ik werk vanuit professionele nabijheid: We gaan een traject samen aan, maar wel ieder op ons eigen kant van het pad.

Verderop op deze pagina kun je lezen wat ik voor je kan doen.
Ik zie je graag in de Vinca-tuin!
Fenna Janssens

NEEM CONTACT MET ME OP

Bel me op of app me via 06 48 070 216 voor meer informatie. Of vul het contactformulier in, dan bel ik je terug.
Graag plan ik een (vrijblijvend en kosteloos) kennismakingsgesprek om samen te kijken wat het beste bij jouw situatie aansluit.

‘Zowel binnen als buiten in de tuin werd duidelijk dat Fenna de juiste snaren raakte met haar rustige stem. Alles mag er zijn, waardoor er veel uit het onbewuste naar boven komt. Fenna is zeer ervaren en schakelt makkelijk over naar maatwerk wat bij mij past. Alle handvatten en inzichten welke ik heb meegekregen bij haar, ben ik nu aan het inzetten en ik ervaar een enorme groei, rust, innerlijke kracht en ik voel mij geworteld’.

Wat kan ik voor je doen?

Krijg door de ‘Natuurprikkels’ in 7 tot 21 dagdelen weer energie en plezier in het leven.
En je bent in staat dit ook vast te houden in je dagelijkse routine.

Het Hersteltraject laat je herstellen van lichamelijke en mentale klachten bijvoorbeeld bij een burn-out, de nasleep van COVID, een rouwproces, depressie of andere psychische klachten.
Het is ook een geweldig traject wanneer jij je connectie met jezelf en de natuur wilt herstellen.

Klik op onderstaande button meer informatie over dit traject.

Krijg door ‘Bloeien in de Storm’ in 1 tot 8 sessies weer de regie in je werk en leven.
En blijf stevig en rustig staan ook al stormt het om je heen.

Het Bloeitraject geeft je emotionele stabiliteit en gezonde grenzen bij stressklachten en problemen in de interactie met anderen

Klik op onderstaande button meer informatie over dit traject.

Geen cultuuromslag, maar je eigen organisatiecultuur ontdekken!

Het Organisatietraject is een overzichtelijk, kortlopend traject dat plezier en gezamenlijkheid op de werkvloer terugbrengt.

Klik op onderstaande button voor meer informatie.

Een midweek uit je eigen omgeving

 

De Burn-out Interventie Salland is een individueel programma van een midweek op maat bij een (dreigende) burn-out, waarbij je helemaal los komt van je huidige situatie.

We gaan aan de slag om stress-thema’s onder de loep te nemen en aan te pakken. Centraal onderdeel van het programma zijn dagelijkse gesprekken waarin o.a. met familiesystemen wordt gewerkt. Door inzichten kom je tot antwoorden om van daaruit nieuwe keuzes te kunnen maken richting toekomst. Vitaliteitstrainingen rondom de thema’s slaap, voeding en stress m.b.t. energiemanagement behoren eveneens tot het traject. Parallel daaraan krijgt de fysieke kant ook dagelijks aandacht, zoals sporten en bewegen m.b.v. een personal trainer die op maat een programma maakt. Daarnaast ontspannen wandelen in de mooie natuur onder begeleiding van een natuurgids. Een ontspanningsmassage en spiegelen met paarden behoren ook tot de mogelijkheden. Overnachting op basis van volpension in Raalte.

Het programma is het initiatief van stresscounsellor en management- en organisatiecoach Gemma Lammers en mijzelf.
Bel me op 06 48 070 216 voor meer informatie.

TUINKRACHT

De Vinca-tuin is een plek, waar ik veel van mezelf tegen kom. Over deze ontmoetingen schrijf ik elke maand een verhaal. Samen met mooie foto’s en nieuwtjes over Vinca vormen ze Tuinkracht. De verhalen uit vorige edities kun je teruglezen op de pagina Tuinverhalen.

 Vul je naam en e-mailadres in dan ontvang je elke maand een portie tuinkracht in je mailbox.

De laatste tuinverhalen

Grijp jezelf vast!

Grijp jezelf vast!

In je hoofd loopt het regelmatig door elkaar: gedachten, gevoelens, gedachten over gevoelens, andermans gedachten en gevoelens….. De tastzin van je handen helpt je letterlijk om dat alles te ontwarren. Het brengt denken en voelen bij elkaar en maakt de ongrijpbare warboel in je hoofd grijpbaar.

Grenzen voelen

Grenzen voelen

Grenzen stellen is geen trucje of hard werken. Grenzen stel je als vanzelf wanneer je met al je zintuigen kunt voelen, zien, ruiken, proeven, horen en wat al niet meer, hoe jij bent afgebakend. Waar jij ophoudt en de ander begint.

Relatietherapie met de natuur

Relatietherapie met de natuur

Ons geluk en voortbestaan hangen af van onze relatie met de natuur. Tijd dus voor grootschalige inzet van relatietherapie!