Het Hersteltraject heeft mij de ruimte en omgeving gegeven om na een stressvolle periode weer meer bij mijn eigen gevoel en behoeftes te komen. Het belang van buiten zijn, in beweging zijn, afgezonderd van externe factoren, bewust stilstaan bij je eigen gedachtes, zintuigen en gevoel en het spreken met anderen wil je in het dagelijks leven nog wel eens vergeten of geen tijd voor maken. Dit zijn dan ook dingen die ik bewuster wil blijven toepassen. Het heeft mij geholpen beter te relativeren, bewuster te zijn van mezelf, te ontspannen en positievere energie te krijgen.